7–15 ноября 2026 · Онлайн
Вы хотите по-другому. Почему снова выбираете привычное?
Вы хотите по-другому. Почему снова выбираете привычное?
МЕТОД АС
ПСИХОСОМАТИКА
ЖЕЛАНИЙ
ЖЕЛАНИЙ
Хочется перемен, но в решающий момент появляются страх, сомнения или знакомое «мне нельзя»?
Исследуйте, как ваши переживания и телесные реакции связаны с движением к желаемому. Через авторский подход к психосоматике и энергетическим центрам попробуйте новые способы реагировать на свою ситуацию.
7 практических встреч
с Ашотом Саркисяном и экспертами
Один личный запрос — внимание к себе с семи разных сторон.
[УЗНАЁТЕ СЕБЯ?]
ВАШЕ «ХОЧУ»И ПРИВЫЧНОЕ «НЕЛЬЗЯ»
Хочется отдыхать — но за отдых становится стыдно.
Хочется близости — но страшно открыться.
Хочется проявить себя — но вдруг осудят?
Хочется сделать выбор — но снова ждёте полной уверенности.
Хочется близости — но страшно открыться.
Хочется проявить себя — но вдруг осудят?
Хочется сделать выбор — но снова ждёте полной уверенности.
Иногда даже небольшой шаг к желаемому сопровождается внутренним спором: «А можно ли мне?», «А если не получится?», «Что обо мне подумают?». В такие моменты можно заметить многое: какие мысли возникают первыми, что вы чувствуете, где появляется напряжение и как меняется ваше решение.
[КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ]
7
онлайн-встреч
Семь тем: опора, удовольствие, разрешение себе, принятие, выбор, проявление и смыслы.
Семь тем: опора, удовольствие, разрешение себе, принятие, выбор, проявление и смыслы.
1
личный запрос
Вы возвращаетесь к одному знакомому телесному запросу на разных встречах, замечаете свои реакции и пробуете отвечать на привычные ситуации иначе.
Вы возвращаетесь к одному знакомому телесному запросу на разных встречах, замечаете свои реакции и пробуете отвечать на привычные ситуации иначе.
[ЧТО БУДЕТ НА ВСТРЕЧАХ]
ОТ «Я ХОЧУ»К ПЕРВОМУ ШАГУ
Вы приходите с одним знакомым телесным запросом и рассматриваете его с разных сторон. Психосоматика и энергетические центры в авторском подходе становятся основой для исследования: что вы чувствуете, какие убеждения включаются и как хочется действовать дальше.
Вы приходите с одним знакомым телесным запросом и рассматриваете его с разных сторон. Психосоматика и энергетические центры в авторском подходе становятся основой для исследования: что вы чувствуете, какие убеждения включаются и как хочется действовать дальше.
[01]
ЗАМЕТИТЬ РЕАКЦИЮ ТЕЛА
Что происходит с вами, когда хочется попросить, выбрать или решиться на перемены? Где появляется напряжение, как меняются ощущения? Практики внимания к телу — возможность заметить свою реакцию до привычного «лучше потом».
[02]
РАЗОБРАТЬСЯ
СО СВОИМ «НЕЛЬЗЯ»
СО СВОИМ «НЕЛЬЗЯ»
«Сначала нужно заслужить». «Я ещё не готов». «Меня не поймут». Вместе с ведущим и экспертами исследуйте, какие внутренние правила влияют на ваш выбор и что вы готовы пересмотреть.
[03]
ПОПРОБОВАТЬ
ДРУГОЙ ОТВЕТ
ДРУГОЙ ОТВЕТ
Попросить о поддержке. Позволить себе отдых. Озвучить идею. Сделать давно отложенный шаг. Выберите посильное действие и понаблюдайте, что происходит, когда вы отвечаете на знакомую ситуацию по-новому.
ЗА ОДНИМ ЖЕЛАНИЕМ МОГУТ СТОЯТЬ РАЗНЫЕ ВОПРОСЫ: ОБ ОПОРЕ, БЛИЗОСТИ И ПРАВЕ ВЫБИРАТЬ.
В авторском подходе Метода АС энергетические центры раскрываются через семь тем: опора, удовольствие, разрешение себе, любовь и принятие, выбор, проявление и смыслы.
На каждой встрече вы рассматриваете свой запрос через одну из этих тем. Где вам нужна поддержка? Что трудно себе разрешить? Какой выбор давно хочется сделать? Это возможность заметить, чему сейчас нужно ваше внимание и с чего вы готовы начать перемены.
На каждой встрече вы рассматриваете свой запрос через одну из этих тем. Где вам нужна поддержка? Что трудно себе разрешить? Какой выбор давно хочется сделать? Это возможность заметить, чему сейчас нужно ваше внимание и с чего вы готовы начать перемены.
[ТЕМЫ И РАСПИСАНИЕ]
СЕМЬ ВСТРЕЧ НА ПУТИ К ЖЕЛАЕМОМУ
7–15 ноября 2026
На каждой встрече — объяснения Ашота Саркисяна и практика с профильным экспертом. Один личный запрос сопровождает вас через все семь тем.
На каждой встрече — объяснения Ашота Саркисяна и практика с профильным экспертом. Один личный запрос сопровождает вас через все семь тем.
[01] 7 НОЯБРЯ
СИЛА И ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
На что опереться, когда перемен хочется, а привычное страшно отпускать?
Практика: гипнотическая практика внутренней опоры и внимания к собственным силам. Возможность заметить, что поддерживает вас, когда уверенности не хватает.
СИЛА И ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
На что опереться, когда перемен хочется, а привычное страшно отпускать?
Практика: гипнотическая практика внутренней опоры и внимания к собственным силам. Возможность заметить, что поддерживает вас, когда уверенности не хватает.
[02] 8 НОЯБРЯ
УДОВОЛЬСТВИЕ И СОБСТВЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ
Чего хочется именно вам — и почему даже за отдых и удовольствие бывает неловко?
Практика: внимание к приятным телесным ощущениям, собственному ритму и согласию. Возможность прислушаться к своему «мне нравится» и «я хочу».
9 ноября — день без эфира. Время понаблюдать за собой в обычной жизни.
УДОВОЛЬСТВИЕ И СОБСТВЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ
Чего хочется именно вам — и почему даже за отдых и удовольствие бывает неловко?
Практика: внимание к приятным телесным ощущениям, собственному ритму и согласию. Возможность прислушаться к своему «мне нравится» и «я хочу».
9 ноября — день без эфира. Время понаблюдать за собой в обычной жизни.
[03] 10 НОЯБРЯ
РАЗРЕШЕНИЕ СЕБЕ
Какие внутренние правила заставляют откладывать то, чего вам хочется?
Практика: исследование привычного «мне нельзя» и поиск нового убеждения, которое можно проверить небольшим действием. Что вы готовы разрешить себе уже сейчас?
РАЗРЕШЕНИЕ СЕБЕ
Какие внутренние правила заставляют откладывать то, чего вам хочется?
Практика: исследование привычного «мне нельзя» и поиск нового убеждения, которое можно проверить небольшим действием. Что вы готовы разрешить себе уже сейчас?
[04] 11 НОЯБРЯ
ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ
Как открываться близости, слышать свои чувства и принимать заботу?
Практика: внимание к переживаниям, благодарность и тепло к себе. Возможность заметить, какая поддержка вам нужна и как вы позволяете себе её принимать.
ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ
Как открываться близости, слышать свои чувства и принимать заботу?
Практика: внимание к переживаниям, благодарность и тепло к себе. Возможность заметить, какая поддержка вам нужна и как вы позволяете себе её принимать.
[05] 12 НОЯБРЯ
РЕШИМОСТЬ И ВЫБОР
Как сделать выбор, если полной уверенности всё ещё нет?
Практика: гипнотическая практика доверия к своему выбору. Исследуем готовность действовать, когда привычно хочется ещё подождать, всё проверить и получить гарантии.
13 ноября — день без эфира. Время заметить свои реакции на новые решения и небольшие шаги.
РЕШИМОСТЬ И ВЫБОР
Как сделать выбор, если полной уверенности всё ещё нет?
Практика: гипнотическая практика доверия к своему выбору. Исследуем готовность действовать, когда привычно хочется ещё подождать, всё проверить и получить гарантии.
13 ноября — день без эфира. Время заметить свои реакции на новые решения и небольшие шаги.
[06] 14 НОЯБРЯ
СОЗИДАНИЕ И ПРОЯВЛЕНИЕ
Как дать своей идее форму, когда страшно показать её другим?
Практика: работа с образом желаемого и первой формой замысла. Попробуйте выразить то, что пока существует только внутри: через образ, набросок или конкретное действие.
СОЗИДАНИЕ И ПРОЯВЛЕНИЕ
Как дать своей идее форму, когда страшно показать её другим?
Практика: работа с образом желаемого и первой формой замысла. Попробуйте выразить то, что пока существует только внутри: через образ, набросок или конкретное действие.
[07] 15 НОЯБРЯ
СМЫСЛЫ И ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ
Какая жизнь имеет смысл именно для вас — за пределами привычных ролей и ожиданий?
Практика: исследование убеждений о себе и личных ценностей. Возможность определить своё направление и выбрать следующий шаг после завершения встреч.
СМЫСЛЫ И ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ
Какая жизнь имеет смысл именно для вас — за пределами привычных ролей и ожиданий?
Практика: исследование убеждений о себе и личных ценностей. Возможность определить своё направление и выбрать следующий шаг после завершения встреч.
КАК ПРОХОДИТ ВАШЕ УЧАСТИЕ
Сначала — объяснения Ашота
Ашот Саркисян раскрывает тему встречи через знакомые жизненные ситуации: что мы чувствуем, какие внутренние противоречия замечаем и как обычно реагируем. Вы сможете соотнести услышанное со своим опытом.
Затем — практика с экспертом
После объяснений — практика с профильным экспертом: работа с вниманием, ощущениями, образами или убеждениями. Практическая часть занимает около 60 минут и посвящена теме конкретной встречи.
Один личный запрос на все встречи
Вы выбираете один знакомый телесный запрос и возвращаетесь к нему через семь разных тем. Наблюдаете, какие мысли, чувства и привычные реакции возникают рядом с ним и что хочется попробовать иначе.
Вы выбираете глубину участия
Вы сами решаете, насколько включаться в практику и чем делиться. Личную историю можно оставить при себе. Для участия понадобится спокойное место, где удобно сосредоточиться на собственных ощущениях.
Два дня для наблюдения за собой
9 и 13 ноября встреч нет. Это время, чтобы прислушаться к себе в обычной жизни: как вы отдыхаете, принимаете поддержку, делаете выбор и реагируете, когда пробуете что-то новое.
[ВЕДУЩИЙ И ЭКСПЕРТЫ]
КТО БУДЕТ С ВАМИ НА ВСТРЕЧАХ
Ашот Саркисян раскрывает темы всех семи встреч. Практическую часть проводят Виталий, Ольга, Елена и Дарья — каждый в своём направлении.
Вы сможете посмотреть на личный запрос через разные способы работы: внимание к телу, гипнотические практики, исследование убеждений и контакт со своими чувствами.
АШОТ САРКИСЯН
Ведущий мероприятия
Объясняет, как в авторском подходе связаны внутренние противоречия, телесный опыт и привычные реакции. Через жизненные примеры раскрывает каждую тему и предлагает вопросы, которые можно соотнести со своей ситуацией.
Ведущий мероприятия
Объясняет, как в авторском подходе связаны внутренние противоречия, телесный опыт и привычные реакции. Через жизненные примеры раскрывает каждую тему и предлагает вопросы, которые можно соотнести со своей ситуацией.
- ВИТАЛИЙВнутренняя опора и решимость
Проводит две гипнотические практики: об опоре и собственных силах, о доверии к своему выбору. Предлагает исследовать, что поддерживает вас, когда страшно менять привычное или трудно решиться. - ОЛЬГАУдовольствие и проявление
Проводит практики внимания к телесным ощущениям, собственному ритму и образу желаемого. Предлагает прислушаться к тому, что нравится именно вам, и попробовать придать своей идее первую понятную форму. - ЕЛЕНАВнутренние запреты и убеждения о себе
Предлагает исследовать привычное «мне нельзя», представления о себе и личные ценности. В практиках — поиск новых формулировок и посильных действий, через которые можно проверить их в своей жизни. - ДАРЬЯЧувства, любовь и принятие
Проводит практику контакта с чувствами, благодарности и тёплого отношения к себе. Предлагает заметить, какая забота вам нужна и что происходит, когда вы позволяете себе принимать поддержку.
БОЛЬШЕ ЯСНОСТИ В СВОЁМ «ХОЧУ»
Чего вы хотите именно для себя? В каких ситуациях снова отступаете от желаемого? Что переживаете в этот момент?
Личные наблюдения и практики — возможность яснее сформулировать свой запрос, заметить привычные внутренние запреты и определить, чему сейчас важно уделить внимание. На эти наблюдения можно опереться, когда снова возникнет знакомое «мне нельзя» или «лучше потом».
Личные наблюдения и практики — возможность яснее сформулировать свой запрос, заметить привычные внутренние запреты и определить, чему сейчас важно уделить внимание. На эти наблюдения можно опереться, когда снова возникнет знакомое «мне нельзя» или «лучше потом».
СВОЙ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ
Попросить о поддержке. Освободить время для отдыха. Показать свою идею. Озвучить то, о чём давно молчали.
Вы сможете выбрать конкретное действие для ближайших дней и попробовать другой ответ в знакомой ситуации. Масштаб шага определяете вы — с учётом своего состояния, желания и того, что действительно важно в вашей жизни.
Вы сможете выбрать конкретное действие для ближайших дней и попробовать другой ответ в знакомой ситуации. Масштаб шага определяете вы — с учётом своего состояния, желания и того, что действительно важно в вашей жизни.
ВЫБРАТЬ УЧАСТИЕ
«ВЫГОДНЕЕ С КЛУБОМ» Сейчас участие через Клуб стоит вдвое меньше отдельного участия — и включает подписку на шесть месяцев.
12500 руб.
МЕРОПРИЯТИЕ + ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ
Участие в «Психосоматике желаний» и 6 месяцев в Клубе Метода АС в Telegram
12 500 ₽
За подписку на 6 месяцев
С 26 октября — 17 500 ₽
В этот вариант входят:
ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ Участие в «Психосоматике желаний» и 6 месяцев в Клубе Метода АС в Telegram
12 500 ₽
За подписку на 6 месяцев
С 26 октября — 17 500 ₽
В этот вариант входят:
- Участие во всех семи онлайн-встречах «Психосоматики желаний» с 7 по 15 ноября.
- Объяснения Ашота Саркисяна и практики экспертов по расписанию мероприятия.
- Шесть месяцев доступа к Закрытому клубу Метода АС в Telegram.
25000 руб.
УЧАСТИЕ В МЕРОПРИЯТИИ
«Психосоматика желаний» — семь онлайн-встреч с Ашотом Саркисяном и экспертами
За участие в мероприятии
В этот вариант входят:
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ «Психосоматика желаний» — семь онлайн-встреч с Ашотом Саркисяном и экспертами
За участие в мероприятии
В этот вариант входят:
- Участие во всех семи онлайн-встречах «Психосоматики желаний» с 7 по 15 ноября.
- Объяснения Ашота Саркисяна и практики экспертов по расписанию мероприятия.
- Работа со своим личным запросом через семь тем: опора, удовольствие, разрешение себе, любовь и принятие, выбор, проявление и смыслы.
This website uses cookies to ensure you get the best experience
